Un bottone al giorno, per 365 giorni. Quello che a prima vista potrebbe sembrare l'ennesimo passatempo bizzarro partorito dai social media, si è trasformato all’inizio di questo 2026 in un potente manifesto esistenziale. Il trend dei "365 buttons" sta spopolando su TikTok, Instagram e Tumblr, portando con sé un messaggio profondo: riappropriarsi del proprio tempo e smettere di dare spiegazioni non richieste.

Tutto ha inizio a fine dicembre 2025. Una TikToker di nome Tamara, nota come @flylikeadove, lascia un commento sotto il video di un’altra creator (@abbieabbieabbie0) intenta nei preparativi per il nuovo anno. Tamara scrive che prenderà 365 bottoni, uno per ogni giorno dell'anno, per visualizzare il passare del tempo e non "sprecarne" neanche uno.

La curiosità degli utenti è esplosa immediatamente: "Cosa ne farai? Li cucirai? Li indosserai?". La risposta di Tamara, arrivata dopo insistenti pressioni, è diventata il mantra della Generazione Z nel 2026:

“Hey, so it actually only has to make sense to me for me to do it and I don't feel like explaining it to anyone else” (Ehi, deve avere senso solo per me e non ho voglia di spiegarlo a nessun altro).

Migliaia di utenti hanno iniziato a seguire l’esempio, riempiendo barattoli di vetro con bottoni colorati. L’obiettivo è rendere visibile l’invisibile: vedere il barattolo che si riempie serve a ricordarci quanto velocemente passino i giorni. È un promemoria fisico che ci spinge a chiederci: "Che valore ho dato a questo bottone oggi?".

Il trend è una ribellione silenziosa contro la società della performance. In un mondo che ci vuole sempre impegnati, produttivi e pronti a rispondere a ogni stimolo per accumulare "like", il bottone di Tamara suggerisce che il senso della nostra giornata non deve essere stabilito dagli altri.

Il fenomeno ha varcato i confini di TikTok per diventare cultura di massa.

Philadelphia Eagles: La squadra della NFL ha ironizzato pubblicando una scatola di spillette del team con la didascalia: "Ok Tamara, e adesso?".

Empire State Building: L'account ufficiale del grattacielo più famoso del mondo ha postato un video citando testualmente le parole di Tamara sulla mancanza di voglia di dare spiegazioni.

Karma Creek: La band indie ha persino composto un brano intitolato Tamara's Button Song, trasformando il rifiuto di dare spiegazioni in un inno musicale.

Attenzione, però: il trend non deve diventare una gara a "riempire" la giornata di impegni. Al contrario, è un invito a fare ciò che ci rende ricchi dentro. Va bene iscriversi a quel corso di ceramica anche se non siamo portati, o preferire una passeggiata solitaria a un aperitivo con persone insignificanti. Se la scelta ci fa sentire soddisfatti a fine giornata, allora quel "bottone" ha avuto un senso.

@Redazione Sintony News