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17 Marzo 2026

TikTok, l'ultima folle sfida: pellicola in bocca per "mangiare senza calorie". L'allarme dei medici

L'obiettivo dichiarato è quello di simulare l'atto del mangiare per "saziare" il cervello attraverso la masticazione e il sapore, evitando però l'apporto calorico

Dalle capsule di detersivo ingerite per sfida ai traumi cranici indotti, i social media non sono nuovi a derive pericolose. L'ultima preoccupante tendenza arriva dalla Cina e sta scalando le classifiche di visualizzazioni su TikTok e piattaforme asiatiche: la "sfida della pellicola trasparente". Una pratica che promette di ingannare il corpo e la mente, ma che nasconde insidie gravissime per la salute fisica e psicologica.

Il trend, presentato dai creator come un rivoluzionario trucco "zero calorie" per perdere peso velocemente, consiste in un rituale inquietante: si avvolge l'interno della bocca con della pellicola trasparente per alimenti.

Pellicola trasparente alimentare per macchine di confezionamento - La  Chimica Srl

Si introduce il cibo, masticandolo ripetutamente, si sputa il tutto senza mai deglutire.

L'obiettivo dichiarato è quello di simulare l'atto del mangiare per "saziare" il cervello attraverso la masticazione e il sapore, evitando però l'apporto calorico. Un tentativo estremo di aggirare i meccanismi biologici della fame che ha già sollevato ondate di critiche e indignazione online.

La comunità scientifica è intervenuta con fermezza per smontare le basi di questa pratica, definendola non solo inefficace ma potenzialmente letale.

Il rischio di soffocamento è elevatissimo. La plastica, se accidentalmente ingerita, può causare ostruzioni respiratorie o gravi lesioni interne. Inoltre, la pellicola trasparente non è progettata per essere masticata: lo sfregamento può rilasciare sostanze chimiche tossiche direttamente nelle mucose orali.

Danni digestivi: masticare senza deglutire attiva comunque la produzione di succhi gastrici, che in assenza di cibo possono danneggiare le pareti dello stomaco.

Anoressia senile - Nutricia

Impatto psicologico: gli esperti avvertono che questa non è una "dieta", ma un comportamento che ricalca e alimenta dinamiche tipiche di anoressia e bulimia. Invece di educare a un rapporto sano con il cibo, il trend promuove una visione punitiva e distorta dell'alimentazione.

"Non esiste alcuna prova scientifica che questa pratica aiuti a perdere peso in modo sano. Al contrario, è un catalizzatore per gravi disturbi del comportamento alimentare", avvertono i nutrizionisti.

Non è la prima volta che il mondo digitale partorisce "sfide" ai limiti del razionale. In passato abbiamo assistito alla Tide Pod Challenge (ingerire detersivo) e alla Skull Breaker Challenge (lo sgambetto a tradimento durante un salto).

In questo caso, la reazione di molti utenti è stata immediata: migliaia di commenti sotto i video incriminati chiedono ai creator di interrompere la diffusione di contenuti che potrebbero influenzare negativamente i giovanissimi. La richiesta alle piattaforme è chiara: una moderazione più severa per evitare che la ricerca di like si trasformi in una tragedia sanitaria.

 

@Redazione Sintony News