Cagliari si conferma una delle città più soleggiate d'Italia, con una media di circa 270 ore di sole al mese, posizionandosi al terzo posto nella classifica stilata da Holidu.

Le prime due posizioni sono occupate da Catania e Siracusa, entrambe in Sicilia, con rispettivamente 274,9 e 274,1 ore di sole mensili.

A completare la top five troviamo Andria, Pescara, Roma, Bari e Palermo.

Cagliari è seguita da Sassari, altra città sarda, e da Torino, che si posiziona sorprendentemente all'undicesimo posto con 246 ore di sole mensili.

Tra le altre città del nord, si segnalano Brescia e Bolzano al ventesimo e ventunesimo posto.

Le città con il minor numero di ore di sole sono invece Trieste, Prato, Campobasso, Trento e Aosta.

L'esposizione alla luce solare ha numerosi benefici per la salute: aiuta l'organismo a produrre vitamina D, che combatte ansia, depressione e dolori cronici, migliora i ritmi circadiani e la qualità del sonno e aumenta la produttività e il benessere generale.

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