News

Attualità
5 Settembre 2022

I termosifoni a 19 gradi faranno dimagrire

A dirlo Alfredo Pontecorvi, primario al Policlinico Gemelli

Con i termosifoni a 19 gradi per contrastare il caro energia, non porterebbe danni alla nostra salute ma solo benefici, soprattutto per la nostra linea: ci farebbe addirittura dimagrire. A dirlo è Alfredo Pontecorvi, professore ordinario di endocrinologia alla Cattolica del Sacro Cuore e primario al Policlinico Gemelli: "La temperatura ideale per il nostro benessere è di 19 gradi, quindi non è un dramma e ci farà perdere qualche chilo di troppo", ha spiegato l'esperto al Messaggero.

"Il nostro alleato si chiama tessuto adiposo bruno - ha detto Pontecorvi - una specie di termosifone interno che brucia calorie per riscaldarci e mantenere la temperatura corporea a 37 gradi. Il tessuto adiposo bruno insieme a quello bianco, quello cioè contro cui combatte la maggior parte di noi, fanno parte del cosiddetto organo adiposo, un organo capace di produrre ormoni. I due tessuti possono convertirsi l'uno nell'altro".

Secondo Pontecorvi quindi è sicuro che questo tipo di freddo ci fa dimagrire e contrasterebbe l'obesità: "In uno studio clinico cinque uomini sani, per un periodo di quattro mesi, hanno trascorso la notte in un laboratorio alla temperatura controllata di 19 gradi -  ha concluso il Primario - In un solo mese il grasso bruno è aumentato di circa il 40 per cento ed è migliorata la sensibilità all'insulina, misura di un sano metabolismo. Al contrario, quando i volontari erano lasciati vivere in una stanza a 27°C, quel grasso bruno scompariva di nuovo." 

 

@MorenoPisano