Il coraggio di essere imperfetti di Brené Brown. Questo libro, un vero e proprio best-seller internazionale, è una guida pratica per imparare ad accettare le proprie imperfezioni e a vivere una vita più autentica. Brené Brown, sociologa e ricercatrice, ci invita a superare la paura del giudizio e a coltivare la vulnerabilità come fonte di forza. Con un linguaggio semplice e diretto, l'autrice ci mostra come il coraggio di essere noi stessi sia il primo passo verso la felicità.

L'arte di essere felici di Tal BenShahar. Tal Ben-Shahar, uno dei più importanti esperti di felicità a livello mondiale, ci insegna come trasformare la nostra vita quotidiana in un'esperienza più appagante. L'autore ci guida alla scoperta delle chiavi per una vita felice e soddisfacente, attraverso esercizi pratici e riflessioni profonde.

Il potere del momento presente di Eckhart Tolle. Un classico della letteratura sulla crescita personale, questo libro ci invita a liberarci dalle preoccupazioni del passato e dalle ansie del futuro, per concentrarci sul momento presente. Eckhart Tolle, filosofo e maestro spirituale, ci mostra come la felicità sia possibile solo quando impariamo a vivere pienamente il "qui e ora".

@MariazzurraLai