Oggi è lunedì, sono sicuro che per tanti di voi è stato traumatico alzarsi dal letto e realizzare che è giunto il momento di affrontare una lunga settimana. Tuttavia ci sono alcuni consigli utilissimi per svegliarsi presto:

- Anticipare la sveglia di almeno un'ora: questo piccolo espediente ci farà guadagnare tempo e ci consentirà di prepararci con più calma

- La sera prima, preparare tutto il necessario: ottimo consiglio è quello di preparare, prima di andare a letto, gli indumenti da indossare l'indomani e la borsa che ci servirà per andare a lezione o a lavoro

- Fare colazione con il porridge: tanti di voi storceranno il naso ma è il modo migliore per iniziare la giornata: preparato la sera prima, ci consente di fare il pieno di energie

- Scandire il nostro risveglio con la musica: l'energia e la forza per prepararci ce la può dare la nostra canzone preferita.

- Tutto a portata di mano: al nostro risveglio deve essere tutto in ordine, dalle chiavi di casa al nostro laptop. Questo è fondamentale per guadagnare tempo al nostro risveglio!