Dagli "otto bicchieri al giorno" agli integratori, fino all'acqua frizzante: cosa dice davvero la scienza su come mantenersi idratati durante le ondate di calore

Dalle montagne della Barbagia ai vicoli affacciati sul mare, ecco alcuni dei paesi più affascinanti dell’Isola, dove il tempo sembra essersi fermato

L’iniziativa promossa dalla Regione Sardegna valorizza interventi, servizi e strumenti informativi per una fruizione delle spiagge più semplice, sicura e autonoma, coinvolgendo attivamente le persone con disabilità

La pensionata ha convinto le autorità a modificare le regole che vietavano agli ospiti delle residenze assistite di consumare alcolici durante gli eventi. Il governatore firma la norma ribattezzata “Happy Hour dei nonni”.

Temperature elevate, esposizione prolungata al sole e disidratazione possono trasformare un malore in un’emergenza. Ecco come distinguere un semplice colpo di sole da un colpo di calore e quando è necessario chiamare i soccorsi

Cellulari, portafogli, chiavi dell’auto e borse sono tra gli oggetti più presi di mira dai ladri durante l’estate. Bastano alcune semplici precauzioni per ridurre il rischio e godersi il mare in tranquillità

Non solo porceddu: l’estate in Sardegna porta in tavola ricette fresche, ingredienti di stagione e specialità che raccontano la storia del territorio

Dalle piccole ferite alle punture di medusa, fino ai colpi di calore. Preparare un kit di primo soccorso prima di andare in spiaggia può aiutare a gestire gli imprevisti in attesa, se necessario, dell’intervento dei sanitari

Più tempo libero e voglia di rimettersi in forma spingono molti a fare attività fisica, ma gli esperti invitano alla prudenza: gradualità, idratazione e recupero sono le chiavi per allenarsi in sicurezza